Víte, co ve vás spouští Hněv? Většina lidí nezná skutečný zdroj své podrážděnosti!
Každý z nás se občas rozčílí, ale kolikrát se nám stane, že neznáme skutečný, hluboký důvod našeho hněvu a frustrace? Co je tím „spouštěčem“, který ve vašem konkrétním případě vyvolává silné negativní emoce?
Odhalení vašeho hlavního „dráždidla“ je snadnější, než si myslíte. Tento jednoduchý psychologický test vám pomůže proniknout do podvědomí a identifikovat, co nejvíce narušuje váš vnitřní klid. Stačí se podívat na následující fiktivní obrázek (představte si tři různá okna) a vybrat si to, které vás nejvíce přitahuje nebo ve vás vyvolává nejsilnější pocit.
Které z těchto tří Oken se vám zdá nejpřitažlivější? (Odpověď naleznete níže.)
ODPOVĚDI – Co vás nejvíc štve?
1. Okno 1: Nenávist k Přetvářce a Lži
Pokud vás nejvíce přitahovalo Okno 1, vaše největší podráždění pramení ze setkání s pokrytci a manipulátory. Pro vás je upřímnost a otevřenost absolutně prvořadá – a to v jakémkoli vztahu.
- Co vás dráždí: Nesnášíte lidi, kteří manipulují s emocemi druhých, vydávají své jednání za něco, co není, a neupřímně usilují o své sobecké cíle.
- Proč vás to štve: Lhání je pro vás zrada. Je pro vás těžké zůstat klidní, když vidíte někoho lhát nebo si hrát na někoho, kým není. Váš vnitřní kompas spravedlnosti se okamžitě aktivuje a vy cítíte silnou potřebu postavit se za pravdu. Pokrytectví vnímáte jako zneužití důvěry, což je pro vás nepřijatelné.
- Váš Lék: Obklopte se lidmi, jejichž slova a činy jsou v souladu. Jakmile rozpoznáte lež, klidně se stáhněte, namísto abyste se nechali vtáhnout do dramatické konfrontace.
2. Okno 2: Alergie na Lhostejnost a Apatie
Pokud jste si vybrali Okno 2, nejvíce vás vyvádí z míry nedostatek emocí a lhostejnost. Lhostejnost a emoční odtažitost ostatních vás dohání k šílenství, a apatie a pasivita vás dráždí více než cokoli jiného na světě.
- Co vás dráždí: Lidé bez vášně, bez zvědavosti a bez elementární empatie. Jste emocionálně založený člověk a očekáváte od druhých zdravé, emocionální zapojení a odezvu.
- Proč vás to štve: Emoční investice je pro vás základem zdravých a důvěryhodných vztahů. Když se snažíte navázat kontakt a narazíte na ledovou stěnu lhostejnosti, cítíte se nedocenění a odražení. Váš motor pohání vášeň, a vidět, jak ostatní proplouvají životem bez zájmu, vás znervózňuje a demotivuje.
- Váš Lék: Uvědomte si, že ne každý prožívá emoce tak intenzivně jako vy. Hledejte inspiraci a angažovanost ve svých vlastních projektech a spíše než na lidi bez emocí se zaměřte na ty, kteří sdílí vaši vášeň.
Pokračování na další straně
